2023-03

ホワイトデーでしたね。 バレンタインにいただいたお返しを日曜から渡したり、送ったりしてました。 私がもらったというより、パパや息子がもらったんですがお返しは私が準備する感じに なってます。 私もパパや息子にあげたん...

ぶくぶく太って体重がマックス更新で、夕飯控えようと思うんだけど 夕飯作ると自分も食べたくなってしまうループ。 1キロの痩せるための消費カロリーはおよそ7000カロリーだとすると 私はどれだけカロリーを減らせばいいのやら。...

春めいてきて、気になってきたかかとのがさがさ。 冬の寒さや乾燥によって、血行不良で古い角質がたまってガサガサしています。 私は毎日タイツも履いているし、余計に角質が固くなったのかも。 お風呂に入る度に、かかとガッサガサだ...

帰宅後の楽しみと言えば、皆さんはなんでしょう？ 男性女性で楽しみは分かれるかもしれませんね。 スイーツ食べたり、美味しい晩ご飯を食べたり。 ジムやサウナに行ったり、ゲームしたりとか。 趣味の時間を楽しむのもリフレッ...

働いていると、3月末で異動する方々もいますね。 同じ部署の方が異動になると、お世話になった気持ちやさみしい気持ちが押し寄せてきます。 新しい部署で頑張って下さい！というところまでまだ気持ちが追い付いていない。 たくさんの...

お～なんと！2023年3月1日になっていました。 今年の目標や豊富を決める前に、もう2か月経過してました。 資格試験の勉強をしていて、年末は大掃除もできず、新年には目標を考えている余裕もなく気づけば3月に突入。仕切り直して、今...